od czego

A od czego masz HIIT? Nie wiem, na jakim jestes etapie, ale takie polaczenie traktowalbym jako ostatecznosc, a nie punkt rozpoczecia redukcji.

[...] aby robić przerwę za każdym razem kiedy czuję się przemęczony - dotychczas nic złego mi się nie stało To podobnie jak ja, tyle czasu dało w kość A to wiesz zależy od czego musi odpocząć Tylko i wyłącznie od treningu siłowego, żadne inne niepożądane czynności go nie obciążają Ja zrzucam - waga pokazała ostatnio 91 kg - na takie harce to [...]

Nie wiem od czego to zależy, ale może od wyspania, bo bywało że mi dobre ciężary wchodziły na czczo, po kawie, po kawie z kokosem, nawet mimo początkowej niechęci, bo generalnie trening do południa to nie moja bajka. Co do czasu wolnego - obowiązki pomagają ten czas uporządkować. Jak cały czas jest wolny to ciężko się zmotywować - nic nie goni.. [...]

Nie rosna od przysiadów czyli od czego??:) wiem ze w strone przyczepów nie rozrastaja sie ale miesien posladkowy wielki jest przyczepiony skosnie (patrzac z perspektywy prosto stojąc) narastając na szerokosci grubosc i tak sie rozmiar,obwód powieksza Zmieniony przez - canecorso w dniu 2009-03-13 07:42:16

[...] ale zamiast odrazu się sceptycznie nastawiać, może warto jakoś optymistyczniej na to spojrzeć, że cos sie jednak robi. Wyniki badań są na zwierzętach, bo przeciez trzeba od czego zacząc. A jak się testuje nowe leki. Jakie sa poszczególne fazy? Też zwierzęta, poźniej kolejne fazy badań klinicznych na ludzich. Model zwierzęcy nie jest, zatem zły, [...]

No to od czego by tu zacząć ;-). Przede wszystkim Jezzo dziękuje za wiarę we mnie };-). To był tylko jeden dzień postu więc żadne halo, jakby to miało trwać tydzień to co innego ;-). Niestety nie wszystko poszło według plany %-). Nie jadłem dokładnie 24 godziny od 19:00 w niedziele do 19:00 w poniedziałek. Poniedziałek zacząłem od małej butelki [...]

ejj a w ogole jak to jest , że nawet szczupłe dziewczyny mają nie wielką ale mają ilość cellulitu? od czego to zależy? malo ruchu , zła dieta?

[...] doświadczenie. Pomimo, że ich sposoby walki może nie są może zbyt finezyjne, za to z pewnością są praktyczne i skuteczne, a o to przecież chodzi. Gdyby było inaczej, od czego zależałyby "wygrane" w bójkach przykładowego ulicznego bandziora? W kim, lub, w czym mógłby on szukać przyczyn własnych zwycięstw lub porażek? Z czego, bądź, [...]

[...] Wtedy cwiczy WSZYSTKIE najbardziej brutalne techniki... Trzeba też na początku ustalić czy ktos _jest wojownikiem_ czy też nie! Jesli nie jest => NIE MA czego szukać w sztukach walki i kombacie - NIC nie osiągnie!!! Jesli mówisz, biedny człowieku, że jak nie przecwiczyłes dokładnie techniki np. kop w jajka czy palce w oczy - [...]

bu , na fotach jestes normalnie zupelnie inny koles niz na poczatku testa , co do masy , to przeca do tesco nie musze biegac ;p , od czego sa fury ;p , aha , dzis wieczorem spodziewaj sie nowego testu :D

[...] wystarczy mi ;-). Najbardziej mi sera żółtego brakuje. Właśnie o rotacji myślałam, ale dopiero będę miała czas wieczorem, żeby trochę poczytać. Na razie to nie wiem od czego zacząć. @@-) Mam nadzieje, że szefowe zajrzą i podpowiedzą. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-28 18:21:12 Generalnie myślałam o takim rozkładzie: Dni [...]

[...] bo ja klęczałem przed ławka i w poprzek Aa i już kumam jak dłonie mogą leżeć na ławce, bo wtedy krążki będą poza ławką Dzięki za wytłumaczenie. Sory że nie napisałem od czego, ale kopiowałem to z bloga No to tak, zaczeły łokcie boleć przy wyciskaniu, wyciskanie zaczełem od 20kg i narazie nie bolały, potem założyłem 45kg i już je poczułem, [...]

Za tydzień jedziesz na konsultacje czy teraz byłeś? Od czego Cię wodą podlało? Od braku treningu czy czita oj**ałeś?

Ja nie wiem od czego, ale jak zaczął mnie boleć to ćwiczyć przez 4 dni w ogóle nie mogłem, a teraz już od 2 miesięcy chyba tak mnie boli w tym określonym zakresie.

[...] zawodników czy trenerów nie bedzie sie przesadnie rozwijać(jak ja %) ) bo ludzie na ogół nie chcą słuchać. Oni chcą konkretnej informacji. Ty się napocisz, naprodukujesz od czego to zależy. 10min się nagadasz, a gość na siłowni zkwituje - czyli ile g będzie dobrze? %-) stąd lepiej dać krótką odpowiedź i jest z głowy. 2,5-3g krzywdy nie zrobi, co [...]

[...] wszystko jak robic. bo się czerpie wiadomości z starszych stażem kolegów, lub kogos o wiekszej wiedzy. Ale ci co przychodzą pierwszy raz na siłownię to nie zawsze wiedzą od czego mają zacząć a czego im nie wolno wykonywać, choćby i dlatego że nie wiedzą w jaki sposób do tego podejsc. temat ten ma za zadanie przedstawic oczywiste zasady, które [...]

[...] parze rób itd. Jak zaczynałem ćwiczyć i chciałem być po prostu duży wlazłem tu na forum i próbowałem poprawić swoją dietę. 3 ekspertów mi pomagało , każdy się przyczepiał do czego innego ;) W końcu dałem sobie spokój, jadłem po swojemu i reagowałem na problemy. Wiele tematów tutaj jest po prostu porzuconych. Ja wiem dlaczego. Staram się to [...]

[...] było 83,6 %-) Dzisiaj rano 98kg, i od tego zaczynamy moją pierwszą w życiu przygodę z vlcd %-) "Forma" jest jaka jest, ale wstawiam foty żeby był jakiś pogląd na to od czego zaczynam. Żarcie będzie wyglądąło tak: 1. Kura 200g 2. Twaróg 200g 3. Kura 200g TRENING 4. Izolat 45g 5. Twaróg 200g 6. 6 jajek Jak widać głodówa, ale dobrze, kara za [...]

[...] - szybki marsz pod górę porządna rozgrzewka na początek dzisiaj zaczęłam nowy plan - miałam małe problemy z dwoma nowymi ćwiczeniami w kwestii obciążeń nie byłam pewna od czego zacząć i jaki progres robić, stąd trochę chaosu, następnym razem będzie lepiej ad. 1 - przysiad ze sztangą - na początek rozgrzewka (4 razy) z samą sztangą 20 kg [...]

[...] 130g z oliwa z oliwek 10ml zobaczymy co to bedzie ponadto nie jem zadnych batonow , czekolady itp, EDIT: aha mam dzis potworne zakwasy na prostownikach w sumie nie wiem od czego. w dolnej czesci, wiec moze od mostka na lawie hmm.. ponad to klata mega zakwaszona, barki lekko, triceps i biceps prawie wogole Zmieniony przez - swiezak18 w dniu [...]